- Nov 05 Tue 2024 13:54
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回想年輕時追過偶像劉德華的演唱會XD
- Mar 19 Tue 2013 03:41
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街角的祝福
多少個秋 多少個冬 我幾乎快要被治癒好
但還是會只因為一個重覆的話題
就無心自擾也曾想過 若真遇見 我們應該如何是好
我想我還是會還站在某一個街角 不讓你看到
只因為我不想打擾 只因為怕你解釋不了
只因為現在你的眼睛裡 她比我還重要
我只好假裝我看不到 看不到你和她在對街擁抱你的快樂
我可以感受得到 這樣的見面方式對誰都好
我只好假裝我聽不到 聽不到別人口中的她好不好
再不想問 也不想被通知到 反正你的世界我管不了
若不想問 若不想被通知到 就把祝福 留在街角
- Jul 23 Mon 2012 21:17
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12星座無腦男排行榜
【NO.1】射手座：充血射手男可稱之為「靠下半身思考的動物」，由於腦子裡永遠血液會集中在下半身，當然也是無力思考的頭號沒腦男人。
【NO.2】白羊座：腦漿？那是什麼跟白羊座的男人談話很難切入重點，因為重點是他不瞭解「重點」的意義是什麼；他當然也不知道腦漿的用途為何。
【NO.3】雙子座：他只在意他在意的事情，他才不在乎有沒有腦雙子座的男人唷，其實對沒腦的女人比較不多微詞，為什麼呢？因為有腦的女人難搞，通常雙子男不會花太多時間在一個女人身上，重點來了，他在乎女人好不好搞，但是，他不知道自己沒腦。
- Jul 16 Mon 2012 03:48
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親密關係／鄧惠文：成熟男人必備的3種能力
我認為一個成熟的男人，必須具備三種能力：
一，能準確表達自己的情緒，這種男人了解自己的情緒，也能幫助別人了解他。
二，成熟男人有獨立生活的能力。
三，有和人親密分享的意願及能力：有些男人無法接受他人進入他的個人領域，另一半永遠像是被隔絕在厚重的城牆外。
－摘自《非常關係》
溝通能力不成熟的男人能使用的詞彙不多，情緒表達像小孩：媽媽回來了高興就哭，肚子餓也哭，無論什麼情緒都哭，讓人要一直猜，相處起來很痛苦。人相處時必須要能告訴別人你現在的內心狀態，就像情緒的紅綠燈。很多人會用情緒去撞別人，然後說：「你不會看車嗎？」人生很忙，小孩很忙、大人也很忙，不是每個人都有辦法一直注意你的情緒。
獨立生活的能力指的是，不需要別人配合自己才能過日子。有些人喜歡把他一生的陰影都罩在伴侶頭上，然後要求另一半要負責照亮他的陰影。比如有些夫妻會這麼要求另一半：「你這樣我會沒有安全感，我從小就沒有安全感，因為我家人怎樣怎樣，所以你應該要怎樣怎樣。」
能不能親密分享也很重要，我們最討厭另一半莫名其妙的像一堵牆把自己關起來。親密分享的能力是在關係上有成熟感，讓人覺得舒服的能力。現代很多男人、甚至女人都沒有這個能力，因為從小都沒有人教我們認識與表達情緒，或表達後往往被責備和嚇阻。
我講什麼都不對，怎麼辦？
記得有對夫妻對話是這樣的：先生覺得每次回到家太太講話都帶刺，太太反擊：「我哪有帶刺，自己心裡沒有鬼怎麼會有刺？」先生說：「你看你看，這樣不是有刺嗎？」然後太太說：「我講什麼都不對，如果自己行得正，就算有刺你也可以走過去啊。」然後先生就不想再講了。
從這個對話可以看出太太話中真的帶刺，而先生對刺也很敏感。這時我會先請先生描述自己的情緒。比如：我每天回家都很害怕，怕做錯什麼，因為太太會說我哪裡有錯。所以先生應該表達出「害怕、難過、沒有自信，做什麼都錯」的情緒；或者描述太太的情緒：太太好像對我很失望，她一直用某種方式告訴我做得不對。如果這對夫妻不描述自己或對方的情緒，只講事情，就會流於對事情的爭執。
可是我請他們表達情緒時，阻力就來了。先生不願意講他受傷的感覺，也不願意表達他懂太太在生氣。因為好像懂太太生氣，就要接受太太的要求，就得改，所以很多先生知道太太在氣自己，卻都假裝不知道。而太太會覺得，你知道還不改，更過分。但是就連太太也不想知道自己的情緒。
因為這兩個人從小都沒有被大人問過：「你感覺怎麼樣？」每次他們表達自己的情緒，大人就回說：「小孩子不要有意見。」所以他們害怕表達情緒；表達情緒代表別人會覺得我很煩、很討厭、別人會不喜歡我。所以最好不要表達情緒，也不想碰別人的情緒。
如果你的另一半一直相信情緒是危險的、沒有自制力的，你要給他一些正面的經驗。你可以真誠的問先生：「你覺得我帶刺喔？我可能沒想到這會給人什麼感覺，你可以告訴我是什麼感覺嗎？」對方會答：「我覺得你好像恨不得離開我，覺得這個家不歡迎我。」
說出心底話，應該有糖吃
讓另一半說出情緒之後，你可以支持或包容他這些感覺。例如你可以說：「這個家永遠歡迎你，而且我每天都期待你回家，有時候因為等待累積了很多不滿，所以你一回家，才急急忙忙講很多事情，造成反效果。如果我這樣做造成你不舒服，我會儘量注意。但是有一些原因可能會讓我做不到。」那對方就有機會說：「我也會儘量避免那些原因。」這表示你們兩人一起在努力。
有過這樣一次經驗後，對方會受到鼓勵，覺得表達感覺沒有被拒絕，跟過去的經驗不一樣。你就像在幫助伴侶重新長大一樣，而這一次表達情緒是受歡迎的。
一段成熟的關係能讓人很安心的去告訴另一方，你在不高興什麼。也就是，你敢跟另一半說你今天很不滿意他，但說完後相信對方的自尊心撐得住不會垮掉，對方也不會討厭你，對你說：「算了，不要在一起好了！」而是會說：「你今天好可憐喔！」有時候這樣一句話就夠了。例如：太太跟先生說：「看你應酬回家這個樣子，豬才會嫁給你。」先生說：「你覺得你嫁給豬，那你今天好可憐喔，我們看明天會不會好一點。」有時候這樣的夫妻就會沒事。
我想大家都會選擇要有情緒警示燈，但當那個燈亮，你可能在忙小孩、忙工作、忙自己；或者你自己也有情緒、有需求，結果對方紅燈在閃，你不得不去照顧他，但巴不得把那個紅燈砸掉。這種不要警報器的心理，就會讓婚姻腐爛。
- Jun 23 Sat 2012 03:23
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考試沒教的事》
考試沒教的事》第一課：同理心
土石流毀家園「教他們搬家啊」【聯合報╱記者梁玉芳、賴素鈴】2008/08/27
教孩子關懷自己以外的生命，培養同理心，是教育的重要使命。
這一代的年輕學子面對的世界是他們父母不曾面對的新面貌：少子化之下，孤獨長大，獨立面對全球化的競爭、工作品種不斷變換、物質欲望高漲；知識以光速傳送與增長、夢想空間無限延伸。
但他們準備好了嗎？
現代家庭提供孩子優渥的物質環境，學校教他們應付升學競爭，但還有更多重要的事，是課本沒教、安親班不上，更是考試考不出來的。
本報採訪專家學者，為讀者整理出下一世代該具備卻沒有學好的七門功課：
◎同理心
◎生活能力
◎表達與應對
◎挫折容忍力
◎感情功課
◎永續學習能力
◎當錢的主人
作家黃春明說起不久前發生在他身上的小故事：
「有一次我從宜蘭搭火車回台北，瑞芳那站上來一群高中生，擠在廁所外說笑打鬧。我從廁所出來，車一轉彎，我撞到一個學生。『你怎麼搞的？』他很不高興。「反正你快死」黃春明心痛。
「我說：『對不起，車子搖晃得很厲害。』他看看我，說：『反正你快要死了。』我心裡好痛，回家說給太太聽，台灣的囝仔怎麼變這樣？我就算快死也不用你這樣講。」
剛退休的暨南大學教授李家同今年初對菁英高中生演講時，談到印度窮人飢餓到必須跟猴子要食物的景況，台下學生大笑。李家同生氣了，斥責年輕學生：「我不是小丑，不是來愉悅大家；這國家總要有人告訴年輕人嚴肅的事，讓他們看見世界的真相。」
黃春明、李家同的心情，是許多人共同的憂慮：在優渥的生活中，在考試掛帥的競爭環境下，我們會不會養出了「沒有同理心」的下一代？
中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說，有個國小學生指著桌上的水果：「媽媽說那些個頭小的椪柑，不好吃，是給菲傭吃的。」洪蘭很吃驚，她當場剝了一個小柑橘和小學生一人一半，「你看，又甜又多汁啊。」
「為什麼不好吃的，是該菲傭吃的呢？」洪蘭感嘆，我們對弱勢者太不夠同理心了，身處優勢的人還視為理所當然，「大人教孩子對人有差別待遇，從小就學了看不起人」。
「我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家』。我想，許多人都需要這張名片。」嘉義一位國小女老師投書聯合報這樣感嘆：我們總是給孩子最好的，卻不在乎他有沒有悲天憫人的觀念。
沒鞋的小妹 「再買就好啦」
女老師上課時放影片給學生觀看，片中小兄妹買不起鞋子，母親要臨盆了，小女孩得到對面山頭去叫產婆，光腳的她咬牙跑過尖石路面。
班上有個孩子看完的感想是：「再買一雙就好了，幹嘛那麼辛苦？」老師看著學生，「他腳上穿的是NIKE，用的是名牌，暑假去美國度假一個月，會有這樣的感想一點都不為過，他是真的不懂啊！」
女老師指出，大人在孩子面前嘲笑那些付出勞力掙錢的人：「你不好好讀書，將來就像這樣辛苦工作賺錢，沒有前途！」言語中對階級歧視沒有自覺。
無數晉惠帝 在你我身邊
「所以我們在培養無數的晉惠帝。也許很聰明，功課很好，但沒有同情心。」
高雄大學應用數學系副教授游森棚有類似的擔心。他曾在建中任教數理資優班，大部分孩子都體貼善良，但讓他擔心的是：那些Ｍ型社會右端、身處優渥的孩子，對另一端的苦難缺乏理解與同情。
有一年，土石流毀了部落小女孩的家，她原本每天走一小時山路去上學，但現在課本沒了，作業簿沒了，路也沒了。
有一頓沒一頓 富小孩不解
資優生「祖辰」在周記裡這樣評論：「誰叫他們住在那裡。他們可以搬家啊。」游森棚非常驚訝，建議學生要設身處地想一想，但祖辰回他：「我又不住山上。」
游森棚思考：祖辰家境富裕，一路順遂，「他這樣聰明幸運的小孩，一輩子都不須體會有一頓沒一頓的恐懼，也不可能體會拚命想卡住一個小小位置的辛苦」。
祖辰並不是個案。游森棚說，許多名校學生家庭的社經地位遠高於社會平均值，對他們來說，土石流女孩是另一個世界。
未來的菁英 了解世界嗎
游森棚憂慮，當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大，站上社會的決策位置，他們的決策與思考也摒除了他們所不了解的真實世界。「將來，會是什麼樣子？」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎？
「如果沒有教會同理心，教育是失敗的。」游森棚說。
- Jun 01 Fri 2012 01:53
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【不會哄女朋友的男人們，看看看看、學學學學！ 】
1.如果你的女朋友在你面前哭了，無論什麼原因，請抱緊她，再反抗也要抱緊，趴在桌子上永遠沒有在你懷里安心；
2.如果你的女朋友指出了你的不是，請不要總是嫌她嘮叨，若不是因為在乎她不會說你；
⋯⋯ 3.如果你的女朋友和你賭氣不理你，不要也學她，這正是考驗你們的時候，“臉皮厚”的精神此時不發揚又更待何時；
4.如果你的女朋友不聽你的話，轉身走了，一定要追上她，若真的還愛著，丟下她一個人你又如何放心呢；
5.如果你的女朋友說“你走吧，我不想理你了”，千萬不要相信，女人最是口是心非，其實那是她最需要你的時候；
6.如果你的女朋友生氣了，說心情不好不想吃飯，千萬不要問她想幹嗎想吃什麼，她一定說什麼都不要，買好你記憶裡她最愛吃的東西（最好是有包裝的，這樣等她心情好了再吃也不會冷），但一定不要以自己也不吃來威脅她；
7.如果你的女朋友對你們說狠話，請保持三秒鐘不說話，然後摟過她的肩，笑笑說：“老婆，你講話的聲音真可愛！”
珍惜你們的女朋友，不要把她們想的壞想的複雜，女人要的永遠最簡單！
她忙碌的時候不一定就是充實，或許只是因為寂寞，所以，如果你愛上她，就不要怕打擾她；
她跟你吵架時不一定就是真有事，而是想撒嬌沒找對途徑，錯誤的以為這樣你就會注意到她；
吵完架不要給她時間冷靜，實際上她一點也不需要冷靜，她需要你跟她說話哄哄她；
她想哭時先不要問原因，而是在任何時候任何狀態下，都先給她一個肩膀讓她有依靠；
她不知道該怎麼辦時就喜歡說分手，多半都是在以退為進，儘管常常讓自己沒有了下台階；
她整天跟你嘮叨個沒完時，是因為她還在愛你願意與你分享，女人不愛的方式，才是沉默；
她成了“黃臉婆”的原因常是因為沮喪，而這種沮喪一定和你的愛有關，所以，也就能夠改變；
她夢想一些不切合實際的浪漫時，不要粗暴地打斷她，如果連夢想也枯萎的女人更可怕；
大多數時候她都是動態的，你也千萬別總是靜態，相處時你們更需要互動，哪怕是爭執不休；
女人都是水做的，所以情願熱著她也別冷著她，不然一過了零度她就會結成了冰，最終凍著你；
她有時候需要聽一些謊言，比如要你說什麼你就說什麼，在你不臉紅的情況下說到她臉紅；
她煩悶的時候最不喜歡一個人待著，這時候她是不會嫌你煩的，你越跟她纏綿她心裡就越好受；
當她吃醋的時候可不是好玩的，最有效的辦法還是讓她無醋可吃，要不在醋缸裡淹死的可是你；
女人的眼淚並不都是珍珠，但你一定每次都把它們當成珍珠，這樣她才會變得連哭都很吝嗇；
她說得話你可以適當忽略，但在她需要你的時刻請陪在她身邊，這常常可以讓她回味一輩子；
女人都是感性的，所以常會做出一些你認為弱智的事情，也正因為如此，她才需要你的提醒與呵護；
不是所有的女人做了母親後都會長大和變得堅強，所以，正確教育孩子的重任常常是在你的肩膀上；
她罵你的時候是因為愛你，她打你的時候也是因為愛你，這一點上和男人的表現剛好完全相反；
溫柔的女人也會有脾氣，堅強的女人也會有脆弱，獨立的女人也會有固執，你選擇了她就請承擔她！
- May 11 Fri 2012 19:51
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當他失蹤時，妳要怎麼做？
男人搞失蹤是因為想躲起來一陣子……，或是，就是消失不見了，這樣避不見面的確很差勁，不過，那端賴妳如何處理以及妳有沒有那麼想找到他，事情就會變得不一樣了。
他在幾次很棒的約會後失蹤
妳就像遇到強盜一樣，搶完之後就消失了，留下妳一直在想為什麼一個和妳如此契合的人，會突然180度的轉變？
他為何這樣做：
專家說，這種情況有許多種原因，他可能工作非常忙；他以為妳不喜歡他；或者，更糟的，他對妳不感興趣了。
妳的應對方式：
抱持渺小的希望傳簡訊問他：是不是工作很忙或是心情不好需要鼓勵。假如他24小時之內都沒有給妳熱切的回覆，妳就可以刪除他了，專家說，不要再投入比剛開始時更多的情感或是期盼，因為假如他喜歡妳，再怎麼樣他都會努力想要跟妳在一起。
- Apr 14 Sat 2012 22:15
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結婚四年，比新婚更甜！
- Apr 14 Sat 2012 22:06
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單身不是沒人愛！
單身有一段時間了。雖然中間也有零星的約會fling，不過因為工作的忙碌和種種原因，有一搭、沒一搭就像是瑕疵的花火，點起來還沒燒到火芯就熄掉了。單身其實對我們這種忙碌的現代女性來說，真的沒什麼！ (倔強的說) 只不過是偶爾找不到人吃晚飯、看電影如果想選好一點的中間位置就勢必被迫夾在不認識的人中間、在街口等綠燈好死不死旁邊站了一對肉麻死人不償命的情侶時要忍住不露出嫌惡表情、還有每到西洋情人節、白色情人節、七夕情人節、藍色情人節….這一堆商人大力吹捧一定要大肆慶祝以茲證明自己是個有人愛的幸福小女人時，明明一個人過也坦率的很，卻硬是被搞得有些尷尬。
當妳二十多歲時失戀了、然後單身了，朋友安慰妳，告別上一段戀情是種成長，妳還年輕，那個劈腿的男人不適合你。然後我們果然會開始新的戀情。
當妳三十歲了、告別談幾年的感情，又單身了，然後這一單身就是好幾年。你的朋友從剛開始的：「好的男人一定很快就會出現」安慰字眼、到後來身邊連不甚相熟的人聊起天來都要跟你說：「你一定是要求太高了！條件放寬點吧」這類不求甚解又頗帶挑釁的話。剛開始還會認真的回答，解釋並不是自己要求太高，只是感情這種東西對自己來說是種 ”因為奇妙、所以美妙的事”，是一種無法條件化的感覺。到後來聽的多了、其實也懶得講了。
單身，不是沒人愛。我身邊有好幾位女性好友也是單身。她們有優秀的學經歷，工作上都能獨當一面、表現出色。在職場上，這些女生的確是女強人。女強人也會有小女人的一面，只是並非每個人都有機會看見。有的其實還有不少追求者，只是她們沒有時間、又或說穿了那些對象不夠讓她們有興趣去flirt罷了。單身的大女人們，其實只是不想再浪費時間談些令自己興致不高的戀愛。很多大女人，其實一直在等待讓自己能充分變成小女人的戀愛。那個對象，可能是霸氣的丁立威，即使劈腿成性的爛，即使翻臉跟翻書一樣快，但他穿著Gucci的西裝就是無敵的迷人好看、他和客戶談生意的時候就是那麼自信光采、他吻你的時候就是那麼讓你措手不及，他就是霸氣的令人心甘情願奉上熱呼呼的心。那個對象，也可能是李大仁，你總是在夜深心煩時只想得到打電話給他，無論他那裡幾點接到你的電話總是陪你聊到兩人快睡著，即使你交了新男友他也願意認真的為你分析對方到底在想什麼，直到某日回神，你才發現他一直無要求的陪在你生活裡而感動不已。
單身的大女人，不是沒人愛，更不是失去了愛人的能力。我想，我們只是在等待像初戀一般讓我們砰然心動的那一刻和那個人。只要對了，我們隨時都準備好去愛了。
- Mar 25 Sun 2012 05:26
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容易惹惱女生的男生星座
第3名 水瓶座
水瓶座自以為是花花公子，他很博愛，也很喜歡耍紳士。如果他很晚才結婚，
喜宴上一定會特別有一桌是全部坐前女友的。他認為只有非凡的男性，
才能夠有這樣的場面。而且水瓶座跟妳交往好像在跳恰恰，妳進他就退，
妳退他才進，基本上妳很難懂他的邏輯，妳對他好一點他就會變的冷淡，
躲起來了。一旦妳對他認真，他就落跑了。也許他覺得你們不適合，
但是他都不解釋，就這樣跑掉了，超級霹靂無敵討人厭的。
第2名 天蠍座
天蠍座悶騷，又很喜歡亂放電，而且他不會告訴妳(正牌女友)他在亂放電。
如果他對外面的女生好，讓對方覺得有希望，他也會殷勤接送對方。
如果妳不高興他這樣，覺得他搞不清楚對方喜歡他，他會很像故意地裝傻，
而且會繼續往下問。雖然他不見得會變心，可是他很愛被很多人喜歡的感覺，
這點還真的讓女生很討厭。如果他劈腿他劈得很沒有道德，因為他很笨，
所以一下子就被抓包了。
第1名 獅子座
獅子座很喜歡耍帥，耍帥這還不打緊，但是當妳看到他在耍帥的樣子，
就會覺得這跟他私底下孬種的樣子完全不像。如果妳跟他交往妳就會知道，
他其實很膽小，做很多事情其實都是很猶豫不決的，因為他怕失敗。
而且他很容易惱羞成怒，因為他愛面子，所以他會用生氣的方式來反駁妳，
或者如果他覺得辯不過妳，那就乾脆不講話。不管他是默默不語，
還是對妳大吼大叫，妳都會覺得他很不講道理。其實他心裡不是不想道歉，
只是妳必須給他台階下，幫他準備得好好的。妳必須要成熟一點，還要安慰他，
讓他心情高興了，他才會說剛剛實在很不好意思。
- Mar 12 Mon 2012 17:45
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妳不需要道歉的25個情況
數據顯示，女性比男性更愛道歉－不是因為男人不願說出「對不起」三個字，而是因為：他們不覺得這些狀況需要道歉。他們是對的！不妨學學他們，不用為了一些小事而深表悔悟。
1. 證明了自己的觀點之後 最讓人滿意的一句話就是：「我錯了。妳是對的。」不要試著讓做錯事的人減少罪惡感來破壞妳的得意心情。
2. 不需用到大腦的小樂趣 喜歡看灑狗血的連續劇、閱讀每天的星座運勢，或是趁沒有人在場的時候，偷聞一口生麵糰的氣味……如果一個人沒有一些奇怪或變態的小娛樂的話，她應該是個很無趣的人。
3. 讓他等待 妳其實是幫他的忙：現在，他有多餘的時間再開一瓶啤酒來喝、再多看一場比賽，或者，他正對著在套上黑色小洋裝的妳流口水。
4. 刪掉幾個Facebook朋友之後 以下幾種人真的很不討喜：一直炫耀自己的最新狀態、每個小時都在換照片，或是不斷邀請妳參加粉絲團。
5. 妳沒即時回覆簡訊 真有急事的人會直接打電話，而不是靠傳簡訊。
6. 薪資議題 當妳賺得比妳的朋友多，理應穿得比她們好，旅遊時住的飯店比她們高級。關鍵字是「賺」。如果是這樣，妳應該為自己賺得薪資感到驕傲。
7. 如果妳覺得他長得不好看 他人很好、衣冠楚楚、家世顯赫，但是這些條件都無法彌補妳不想看到他的臉這個事實。
8. 大膽調情 我們堅信，調情是重要的生活技能。對於妳傑出的「釣魚」能力，不需要道歉。
